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[언택트시리즈1] 수건 하나면 어르신의 몸이 바뀝니다

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작성자 서초구립중앙노인종합복지관 작성일2021-02-05 18:01 조회106회 댓글0건

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랜선 스트레칭! 마지막 시간입니다! 지난 세 번의 스트레칭은 잘 보고 오셨나요? 김동국 물리치료사님의 명확한 설명들이 어르신의 일상에 도움이 되었길 진심으로 바라겠습니다! 랜선 스트레칭 마지막 시간은 집에서 쉽게 찾아볼 수 있는 수건을 활용한 스트레칭 정보를 알려드리려고 합니다! 운동은 어려운 것이 아닙니다~습관입니다! 아침, 점심, 저녁 하루 세 번이라면 어르신의 몸은 활기차게 변해 있을겁니다! 지금까지 랜선 스트레칭에 관심을 가져주신 어르신께 진심으로 감사드리며 새로운 콘텐츠로 다시 찾아뵙겠습니다! #스트레칭​​, #상체운동​​, #노인복지관

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